A diástase abdominal é o afastamento dos músculos abdominais e do tecido conjuntivo que geralmente acontece durante a gravidez, sendo a principal causa de flacidez abdominal e dor lombar. Esse afastamento pode chegar a 10 cm de distância e se deve a fraqueza do reto abdominal que fica muito esticado devido ao crescimento da barriga…Continue a ler “Você sabe o que é diástase abdominal?”
Ingredientes: ½ xícara (chá) de coco ralado fresco 1 colher (sopa) bem cheia de pasta de amendoim integral sem açúcar (pode ser de amêndoas ou castanha de caju) 1 tablete pequeno (30g) de chocolate 70% cacau Modo de preparo: Em um recipiente, misture o coco e a pasta de amendoim. Com as mãos, enrole em…Continue a ler “Bombom de coco com pasta de amendoim!”
Acne é o nome dado ao processo inflamatório nas glândulas sebáceas e dos folículos pilossebáceos, surgindo assim as famosas espinhas e cravos. Ela é muito frequente na adolescência, podendo também aparecer na fase adulta, principalmente nas mulheres. Além do incomodo das lesões, o comprometimento estético determinado por alterações da pele pode atingir o lado psicólogo…Continue a ler “Acne – O que é e como tratar!”